大家好，我是欧欧。
几天前，在亦仁大大的一个问答帖下，我看到一位35岁的圈友，发出了那个我们都曾问过无数次的灵魂拷问：主业太忙，压力巨大，想做副业，可是根本没有时间，该怎么办？
这个问题和帖子下的圈友评论，瞬间把我拉回到了自己当年的至暗时刻。
于是，我写下了一段真实的经历和感悟。没想到，很快收到了亦仁大大的回复：“说得很好，发个帖分享一下。”
就有了今天这篇文章。
我想，亦仁大大之所以会回复我，或许是因为，我的经历和感悟触及了一个，在所有商业方法论之下，更底层、也更常被我们忽略的议题——心理能量耗竭 。
所以，今天，我想把自己在那段耗竭中摸索出的经验，分享给你。
这篇文章会聊三件事：
1、为什么你会被困住？ （ 双避冲突 + 心理能量耗竭）
2、出路是什么？ （两步走：先恢复能量，再找第三条路）
3、如何恢复心理能量？ （先止损，再补充+三个具体方法）
如果你也正在经历这样的困境，希望我的经历，能让你感觉不那么孤单。
温馨提示：本文最后更新于
2025-10-31 14:49:37，某些文章（资源）具有时效性，请留意更新时间。© 版权声明
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